強迫性障害

スポンサーリンク
強迫性障害

薬無しで強迫性障害を改善・克服するための4つのステップ

あごひじきのあごです。 強迫観念が無くなれば生活はどう変化するのか… 強迫性障害を改善・克服するには何をしたらいいのか… この記事は、私が強迫性障害の時に改善・克服するために心がけていたことを4つのステップで紹介しています。 この記事を読むことで、不安が解消されます。 まだ、改善・克服する方法を…
強迫性障害

有益な本を見つけ、学び、人生を今より素晴らしいものにしよう

本を読むメリットについてですが… ・自分の考えの視野が広がる ・想像力が豊かになる ・本から学んだことを活かすことができる ・ストレス発散になる ・文章力を身に着けることができる ・得た知識が財産となる ・自分の短所・気になるところ、病気・障害を治すための手助けになる 少し考えただけですがこんなにも出…
強迫性障害

「ムダ時間」を捨て、「スキ時間」で強迫観念をツブす!

私は強迫性障害になってから、気にしてもどうしようもない小さいことや、悩んだって仕方のないことばかりに頭の中を支配されていました。 自分の考えや、決断に自信が全く持てなかったのです。 ですが自分の強迫性障害が良くなった今、この無駄なことを考えるのに時間を費やすことほど馬鹿らしいことはないとハッキリと言えます。 なぜな…
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました